Летний фарфалле с овощами и сливочным соусом
Этот летний рецепт — настоящее воплощение солнечных дней и свежих овощей. Легкие творожные тортеллини, сочные тыквы и кабачки, а также ароматные помидоры черри создают яркое и вкусное блюдо. Добавьте немного сливочного соуса и сыра пармезан, и у вас получится настоящий праздник вкуса.
Ингредиенты:
- 250 г охлажденных творожных тортеллини (примерно 9 унций)
- 2 средние желтые летние тыквы
- 2 средних кабачка
- 2 чайные ложки оливкового масла
- 1 пинта помидоров черри
- 1/2 стакана нарезанного зеленого лука
- 1/4 чайной ложки перца
- 1/2 чашки обезжиренной сливочной заправки для салатов Цезарь
- 1/4 стакана тертого сыра пармезан
- 1/4 стакана нарезанного миндаля, поджаренного
Инструкции:
- Подготовьте овощи: нарежьте тыкву и кабачки кубиками, а помидоры черри разрежьте пополам.
- В большой сковороде разогрейте оливковое масло и обжаривайте тыкву и кабачки до мягкости.
- Добавьте помидоры черри и зеленый лук. Посолите и поперчите по вкусу.
- Отварите тортеллини в кипящей подсоленной воде до готовности. Откиньте на дуршлаг.
- Смешайте тортеллини с овощами в сковороде.
- Добавьте сливочную заправку и перемешайте.
- Подавайте блюдо, посыпав тертым сыром пармезан и поджаренным миндалем.
Пищевая ценность на 100 г:
- Калории: 120 ккал
- Белки: 4 г
- Жиры: 6 г
- Углеводы: 12 г
Приятного аппетита! 🍽️