Летний фарфалле с овощами и сливочным соусом

Летний фарфалле с овощами и сливочным соусом
Spread the love

Этот летний рецепт — настоящее воплощение солнечных дней и свежих овощей. Легкие творожные тортеллини, сочные тыквы и кабачки, а также ароматные помидоры черри создают яркое и вкусное блюдо. Добавьте немного сливочного соуса и сыра пармезан, и у вас получится настоящий праздник вкуса.

Ингредиенты:

  • 250 г охлажденных творожных тортеллини (примерно 9 унций)
  • 2 средние желтые летние тыквы
  • 2 средних кабачка
  • 2 чайные ложки оливкового масла
  • 1 пинта помидоров черри
  • 1/2 стакана нарезанного зеленого лука
  • 1/4 чайной ложки перца
  • 1/2 чашки обезжиренной сливочной заправки для салатов Цезарь
  • 1/4 стакана тертого сыра пармезан
  • 1/4 стакана нарезанного миндаля, поджаренного

Инструкции:

  1. Подготовьте овощи: нарежьте тыкву и кабачки кубиками, а помидоры черри разрежьте пополам.
  2. В большой сковороде разогрейте оливковое масло и обжаривайте тыкву и кабачки до мягкости.
  3. Добавьте помидоры черри и зеленый лук. Посолите и поперчите по вкусу.
  4. Отварите тортеллини в кипящей подсоленной воде до готовности. Откиньте на дуршлаг.
  5. Смешайте тортеллини с овощами в сковороде.
  6. Добавьте сливочную заправку и перемешайте.
  7. Подавайте блюдо, посыпав тертым сыром пармезан и поджаренным миндалем.

Пищевая ценность на 100 г:

  • Калории: 120 ккал
  • Белки: 4 г
  • Жиры: 6 г
  • Углеводы: 12 г

Приятного аппетита! 🍽️

webdomens