Солнечный оливковый салат
Солнечный оливковый салат — это свежий и ароматный вариант для летнего обеда или ужина. Сочные оливки, хрустящий сельдерей и аппетитный картофель сочетаются с нежным майонезом и дижонской горчицей. Этот салат приготовлен с любовью и подарит вам яркое настроение!
Рецепт:
- В большой миске смешайте нарезанный картофель, сельдерей, зеленый лук, морковь и оливки.
- Добавьте маринованный укроп и хорошо перемешайте.
- В отдельной миске смешайте обезжиренный майонез, дижонскую горчицу, чесночный порошок и перец. Затем добавьте этот соус к овощам и аккуратно перемешайте.
- Подавайте салат охлажденным.
Пищевая ценность на 100 г:
- Калории: 120 ккал
- Белки: 1.5 г
- Жиры: 8 г
- Углеводы: 10 г
Сжигание калорий: Для сжигания 100 г солнечного оливкового салата (120 ккал) человеку весом 70 кг со скоростью 6 км/час потребуется пройти примерно 2.5 км.
Приятного аппетита и активных прогулок! 🥗🚶♂️
